Muevete sin solor
Lesiones deportivas en Monterrey
¿Una lesión te alejó de tu deporte o actividad física? Las lesiones deportivas mal tratadas pueden convertirse en problemas crónicos que limitan tu rendimiento a largo plazo. En Fisiokinesis evaluamos tu lesión, identificamos la causa y diseñamos un plan de rehabilitación personalizado para que vuelvas a moverte con seguridad y confianza.
¿Qué tipos de lesiones deportivas tratan en Fisiokinesis Monterrey?
En Fisiokinesis tratamos esguinces y distensiones ligamentosas, desgarros musculares, tendinitis y tenosinovitis, lesiones del manguito rotador, lesiones de ligamento cruzado anterior, fascitis plantar, epicondilitis o codo de tenista, lesiones por sobrecarga y síndrome de la banda iliotibial. Si tienes una lesión deportiva específica contáctanos para confirmar si podemos ayudarte antes de agendar tu primera cita.
¿Cuándo debo acudir a fisioterapia por una lesión deportiva?
Debes acudir cuando tienes dolor que no mejora con reposo en 48 a 72 horas, inflamación persistente, limitación del movimiento o sensación de inestabilidad articular después de un golpe o torcedura durante la práctica deportiva. Cuanto antes inicies el tratamiento más rápida y efectiva suele ser la recuperación. Atendemos lesiones deportivas agudas y crónicas de lunes a sábado en Fisiokinesis Cumbres, Monterrey.
¿Cuánto tiempo tarda la rehabilitación de una lesión deportiva?
El tiempo de recuperación depende del tipo de lesión, su severidad y la respuesta de cada paciente al tratamiento. Un esguince leve puede rehabilitarse en 2 a 4 semanas. Una rotura muscular parcial puede requerir entre 4 y 8 semanas. Una lesión de ligamento cruzado anterior puede tardar entre 4 y 6 meses. En Fisiokinesis realizamos una evaluación inicial completa para darte una estimación clara y diseñar el plan más efectivo para tu regreso al deporte.
¿Cómo agendo mi rehabilitación de lesión deportiva en Fisiokinesis?
Puedes agendar tu cita por WhatsApp, teléfono o formulario de contacto. En la primera cita evaluamos tu lesión, tu nivel de actividad deportiva y tus objetivos de regreso al deporte para diseñar tu plan de rehabilitación personalizado desde el primer día. Llámanos al (81) 2643 7788 y agenda tu cita hoy.
¿Puedo seguir haciendo ejercicio mientras me rehabilito de una lesión deportiva?
Depende del tipo y severidad de la lesión. En la mayoría de los casos es posible mantener actividad física adaptada mientras se rehabilita la zona afectada. En Fisiokinesis te indicamos exactamente qué actividades puedes realizar y cuáles debes evitar para no comprometer tu recuperación. El objetivo es mantenerte activo de forma segura mientras recuperas la zona lesionada.
¿Una lesión deportiva te aleja de tu actividad?
En Fisiokinesis diseñamos tu plan de rehabilitación personalizado para que vuelvas a moverte con seguridad y confianza.